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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐂，透露两人在训练中合作的相关情况🦡🐼。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐯，但从未接触过像托尼这样的球星🦥，我非常感谢他的信任🦛，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦡，我想在这里成为传奇🐃🦥，想象一下🐏🐿，我从未接触过那种级别的球员🐁🐍。他的兄弟让我放松🦁🐈，但是……在健身房里🦮，我把一切都准备得很完美🐪，把所有东西都擦干以防滑倒🐈。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐸。""我立即感受到了他的信任🐀🐇。他告诉我，放松🐽🦄，如果他的兄弟信任我🐨🐹，他也信任我🐔🐢。从那时起🐕‍🦺，我们就配合得很好🐔，像一个团队🐕🐨🐷。""我们确实改变了一些事情🐯🦛。这并不是大的改变🦁，因为他一直做得很好🐖，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐿，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦮。""对托尼（吕迪格）来说🐁，是他的家人🐾。比赛结束后🐎🐨，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐕，这种放松对他帮助很大🐢🦙🐹。当然🐖，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐃，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐾🐏。他的骨头硬度像石头一样🐀，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐭🐐。托尼强壮、高大🐖，但只有83公斤🐅。他非常敏捷、快速🐯🐽，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐭，尽管所有球员都需要休息🐊🐔。他也一样🐑。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐲🐗。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐸🦙，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐼，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐘🐫🦒。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐕‍🦺，正常情况下会稍微放松一下🐁🐃🐷，谈论第15冠……但不🐭，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐹🦥。这令人难以置信🐢🐹，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐑🐭，很了解自己的身体🐫。他总是知道自己的状况🦄🐯🐷，需要什么🦏🐯🐻，这在组织训练时非常有帮助🐹。""除了他的身体素质外🐕🐲🦔，他还有一个出色的头脑🐔🐺。他非常聪明🐂，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦘，他可能是个疯子🦁，但要正确理解🐒。对我来说🦘🦔，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🐩🐅🐏，然后和他聊天很愉快🐷🐑。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐽🐑。“我认为因为他的性格🐷，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐈，因为他能营造很好的氛围🐇🦨🦒，而且是一个领导者🐨。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐾🐭🐭。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐲🐖。“是他上场比赛🐆，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐷🐨，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐄🐻🐊。"🐹🐨🦎
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评论
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